Estos son factores que, se estan extremadamente presentes en una contacto de pareja, la danan seriamente.
Tradicionalmente, se nos presenta la trato de pareja igual que una disputa estrictamente emocional, donde aquello que conocemos popularmente como apego nos invade en un instante especifico sobre manera muy intensa, y nos lleva a percibir que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara a querer asi como ser queridos carente que importen diferentes variables.
Este patron relacional sustentado por agentes culturizadores, tales igual que las novelas, series de television, peliculas, las canciones populares y otros, transmiten desplazandolo hacia el pelo refuerzan el transcurso que se supone que debe de seguir una comunicacion de pareja basada en amor romantico. A partir sobre este maqueta surgen determinados mitos asi como creencias que contribuyen A el metodo de prosperar una contacto amorosa. Aqui hablaremos en como estas creencias referente a el apego pueden auxiliar a desencadenar lo que ciertos psicologos conocen como “los jinetes de el apocalipsis de el amor”.
Creencias habituales sobre el apego romantico
Estas son las principales ideas que guian la manera de interpretar desplazandolo hacia el pelo sobre interpretar las relaciones amorosas basadas en el apego sensible
Aquellos mitos asi como bastantes mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos al momento de mantener una contacto sobre pareja.
La realidad es que las relaciones de pareja son algo mas complejas desplazandolo hacia el pelo, en ocasiones, ese amor al que nos aferrabamos ante todo se va apagando carente que lleguemos an asimilar por que. Generalmente, la comunidad no refleja el amor basado en el respeto por la individualidad del otro, en el sabiduria y no ha transpirado la aceptacion real de este, en el enriquecimiento mutuo desplazandolo hacia el pelo la aptitud de solucionar los dificultades. Pero, paradojicamente, los estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones teniendo en cuenta estas variables son mas duraderas.
Seria fundamental prosperar una forma sobre vida ordinario que efectue dichoso a las dos partes y, por tanto, seria trascendente reconocer los diversos dificultades que pueden brotar asi como las factores que predisponen a ellos de alcanzar evitarlos.
Las 4 jinetes de el apocalipsis de estas relaciones
John asi como Julie Gottman son un casamiento de investigadores que se dedican an investigar parejas y no ha transpirado examinar sus relaciones a traves de observaciones directas desplazandolo hacia el pelo registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio de el amor, a donde han evaluado a mas sobre 3000 parejas.
A raiz sobre los objetivos de esos estudios, han llegado a conclusiones muy interesantes Con El Fin De las relaciones de pareja. Han encontrado cuatro causas clave que influyen sin intermediarios en la pareja y no ha transpirado los han llamado “Los cuatro jinetes del apocalipsis de estas relaciones”. Son diversos dificultades potenciales que podrian liquidar el apego, que refieren a cuatro errores cruciales, en este caso referidos a la difusion.
Primer jinete las criticas
Se podri?n tener quejas en la pareja, y no ha transpirado mas si es la persona con la que convives. Pero cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un contratiempo. Las quejas son manifestaciones puntuales acerca de un hecho concreto. Sin embargo la critica resulta una postura global y duradera y ataca directamente a la temperamento de la pareja.
La queja es “Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En intercambio, una critica seria “Eres la irresponsable, por eso invariablemente tengo que adecentar la cocina cuando te toca a ti”.
Las criticas nunca son el mayor contratiempo sobre la pareja, sobre hecho son excesivamente usuales entre las parejas. La inconveniente se produce porque la critica allana el camino al resto de jinetes.
Segundo jinete el desprecio
Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio y son buenos predictores de el fracaso de la comunicacion. El desprecio se exacerba por los https://besthookupwebsites.net/es/bumble-review/ pensamientos menos optimistas acerca de la pareja, guardados durante abundante lapso. Es mas probable tener dichos pensamientos menos positivos cuando las diferencias nunca se resuelven. Un exponente seria “La senorita se cree que lo tienen que realizar todo por ella, claro, resulta una princesa; nunca se da cuenta sobre lo desconsiderada que es desplazandolo hacia el pelo sobre que las demas nunca somos sus siervos”.
La beligerancia seria prima de el desprecio e igualmente letal de la conexion. Resulta una maneras de enfado virulento porque contiene una amenaza o la provocacion. Cuando la parte sobre la pareja recrimina alguna cosa a la una diferente y no ha transpirado esta le contesta “?Que vas a realizar, denunciarme?”, es una replica beligerante.
Tercer jinete la postura defensiva
Si bien en ocasiones, Conforme la situacion, seria comprensible que una parte se defienda, rara ocasion se llega a un objetivo deseado. La zona violenta no puede dar su brazo a torcer ni reclamar perdon. Lo cual se debe a que la actitud defensiva realmente se percibe como un forma sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.
Prototipo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No todo el tiempo tengo lapso de lavar por motivo de que tengo que permanecer practicando la cena para cuando llegas” (conducta defensiva).
Cuarto jinete La postura evasiva
En parejas a donde se proporcionan los 3 jinetes anteriores, lo mas probable es que luego de un lapso una de estas dos partes se acabe distanciando. Cuando una de las zonas critica a su pareja, la una diferente parte puede esconderse tras el movil o acabar marchandose.
Esta utilizando la postura evasiva y, si bien este evitando la discusion en la ocasion , esta empeorando la circunstancia a largo plazo. Esta conducta suele regresar cuando bien se han asentado las otros 3 jinetes, por agotamiento.
Esta postura se relaciona abundante con sentirse abrumado. Cuando una ser se siente de este modo, piensa que es indefensa cara a la acometida que padece asi como acaba adoptando medidas de guerra (actitud defensiva) o sobre huida (postura evasiva). Lo unico en que piensa la sujeto seria en protegerse, por lo que, tras el agotamiento, se trayecto emocionalmente sobre la comunicacion.
El hecho sobre que la ser se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos razones. En primer lugar, indica que una de las zonas se siente gravemente tensa emocionalmente cuando intenta con su pareja. En segundo lugar, las sensaciones corporales que provoca esta conmocion (aceleracion significativa de el ritmo cardiaco, sudoracion, aumento de la intimidacion sanguinea, secrecion sobre adrenalina, etc.) imposibilitan la debate fructifera.
?La ruptura seria inevitable?
Que aparezca uno de los jinetes adentro de la contacto no predice la ruptura. De hecho, se han observado alguno sobre las jinetes en algun segundo adentro sobre matrimonios estables. Sin embargo cuando las cuatro aparecen sobre forma invariable, obliga que la relacion goza de graves dificultades.
Seria por eso fundamental progresar habilidades alternativas adentro sobre la comunicacion, desplazandolo hacia el pelo en particular en la pareja para acreditar un porvenir estable sobre esta.
En un inminente cronica veremos algunas soluciones y probables herramientas para elaborar cara a cada individuo de esos jinetes cuando aparecen en el ambito de la trato de pareja.